汝是吾妃 3星
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1、食材:大枣300g、山药150g、枸杞100g、蜂蜜适量、鸡蛋1个。
2、将300g的红枣去核对半切开,洗干净,放进干净无油的碗中备用。
3、将150g的山药去皮洗干净切成丁,放进干净无油的碗中备用。
4、将100g的枸杞洗干净,放进干净无油的碗中备用。
5、将1个鸡蛋打散,放进干净无油的碗中备用。
6、将备好的红枣、山药、枸杞和适量的蜂蜜混合均匀放入大碗中。
7、将打散的鸡蛋淋在混合均匀的红枣、山药、枸杞和蜂蜜上。
8、加凉水隔水蒸,慢火蒸20分钟即可食用。
5小时前
隔人心 4星
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1、准备好大枣,将大枣洗净,蒸锅中加水,放入大枣,中火烧开,蒸20分钟。
2、将蒸屉拿出,将大枣晾凉,这时大枣的颜色已经有点变深。
3、再次将大枣放入蒸锅,烧开锅,蒸20分钟,再次将大枣晾凉,这时大枣的颜色又深一点。
4、第三次将大枣放入蒸锅,蒸20分钟,关火,将大枣晾凉。
5、大枣蒸好了,这时大枣的颜色变的更深,可以食用了,香甜软糯,好吃又好消化。
3小时前
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