健身球和哑铃操属于健美操吗

丧失嘚儚 3个月前已收到1个回答举报

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糖餹的爱 4星

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健身球和哑铃操，其实不属于健美操的。

健美操，只有人的肢体动作，伴随着音乐节奏跳动，并没有拿着器械做操。

健身球，就是健身时候用的球，可以达到辅助运动的效果。

哑铃操，就是拿着哑铃一边跳操，这是有一定的难度的，这是非常考验人的力量的。

11小时前

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