痘印怎么消除

我是@黄医生美丽课堂，我来回答你的问题。

为什么痘痘消失了之后，会长痘印？

痘印通常分为3种：红痘印、黑痘印和痘坑痘印。

1、红痘印

红痘印，说白了就是痘痘消失之后，新陈代谢缓慢，毛细血管扩张收缩不及时，出现红痘印。从某种程度上来说，红痘印意味着痘痘还没有好利索。

这种痘印等待一段时间，平日做好护理，加速皮肤新陈代谢，别去刺激它让它二次受伤，红痘印很快就会消失。

2、黑痘印

黑痘印主要是形成红痘印之后，不注重护理或者手部不断抚摸它，造成二次受损炎症，之后导致黑色素沉着，形成黑色痘印。

黑痘印形成之后，常常很难自行消失，但可以借助果酸换肤、维A酸乳膏来解决。

3、痘坑痘印

痘坑痘印的形成，主要是痘痘在的时候白细胞过度浸润。

简单来说，每个痘痘就是一个战场，白细胞本着错杀一千不放过一个的原则，把凡是跟病菌有一点关系的细胞都杀死吞噬，战区扩散太大，超出身体修复能力，最终形成痘坑痘印。

该如何预防解决痘印？牢记以下2点

1. 耐心

很多人一看到痘痘，就忍不住用手挤压，期待爆痘。但这样一来会极大刺激皮肤，扰乱皮肤的自我修复过程。

其实爆痘之后，皮肤自有自己的修复逻辑。例如一开始的时候，皮肤会长出很多新血管，给皮肤运送营养，从而导致红痘，这其实是好消息。几个月后，受损的皮肤被胶原蛋白所填充，就恢复一般颜色了。

如果没有耐心，反而会导致后续永久痘印。

2. 远离日晒

在痘痘处皮肤尚未完全修复之前，这里的皮肤很脆弱，与周边皮肤结构不一致。紫外线一照射，这里的黑色素细胞就会大量生成黑色素，且通常要比周边皮肤生成得更多。

一旦痘痘最终修复完成，也会留下黑色素沉积斑点。因此，一定要注意防晒，涂抹防晒霜。

如果出现了凹凸不平的痘印，不妨借助激光治疗

如上文所述，一些患者会出现痘坑痘印，甚至肉芽增生。导致皮肤表面凹凸不平。这通常是由于真皮层受损，各处胶原分布不均造成的。

这类痘印无法自行消失，需要借助专业手段。

（1）激光可以磨平凸起的痘印

特定激光可以利用光热效应对皮肤里层结构进行有控制的破坏，打破原有的凸起的胶原蛋白结构打散，使得皮肤再生和重塑，变得平坦光滑。

（2）可以注射填充痘印

往皮肤里面注射玻尿酸，可以让有坑洼的地方迅速占位，帮助填充痤疮疤痕形成时留下的深坑洞。不过这种注射美容手段效果持续不了多久，常需要每6个月注射一次。

推荐一些本人用过的对于去痘印很有效的护肤品和仪器，都是真实的使用感受，希望会对题主有帮助~

▪️悦木之源奇迹抗痘面膜

祛痘印之前最应该做的就是控制痘痘的产生，不长痘了再慢慢祛痘印，否则一边祛痘印一边长痘，当然看不出来效果。

这个祛痘面膜对我来说很有效，红肿痘敷一次就可以瘪很多，多敷几次就可以完全瘪下去。

敷上去有点凉凉的镇定效果，而且也有预防长痘的功效。祛痘印前，一定要祛痘！

▪️sk2小银瓶

这瓶精华虽然没有小灯泡那么大名鼎鼎，但是是比较适合祛痘印和预防斑点产生的精华。

我在专柜咨询柜姐的时候，她说小灯泡更适合想要全脸美白提亮的，这一瓶更适合有痘印和斑点困扰的。当然，一瓶精华并不能完全去斑，但是却可以预防更多斑点的产生，对于痘印的消除也有比较针对性的功效。

祛痘印的思路就是去掉疤痕中的黑色素，所以祛痘印使用美白精华是必不可少的！

▪️喜能复青春抗菌去印凝胶

除了美白精华之外，还应该拥有的就是一管祛疤药。

这管是我在屈臣氏逛的时候工作人员推荐给我的，她说她自己就在用这个，很有效。而且，这管是专门针对祛除痘疤的，比起其他除疤类药物更加对症。

我抱着试一试的态度用了几天，结果有了惊人的发现！当然只用几天用肉眼是无法直接看出来变淡的，不然也太可怕了，但是我在涂遮瑕的时候明显感觉遮的不费力了，而且遮完后可以达到看不出来的效果了！这在以前是做不到的，所以变淡是一定淡了，我看说明是4周会有明显的效果，我会坚持使用的。

▪️lightstim 红光美容仪

这个是再睿大兄弟给我推荐的，她买的是红蓝光，主要是祛痘用的，因为我现在不会大面积长痘了，于是买了这个红黄光的，主打去皱和促进胶原蛋白生成，有祛印的功效，而且也到了该要抗老的年纪了，一举两得。

刚刚使用了两周左右的时候，我和我朋友说，我感觉我皮肤变好了，她和我说她也想说来着。我就感觉这个仪器好像是有点作用，因为它可以让整体肤质都好一点点，有嫩肤提亮的效果。而且照光不会像点阵之类的对皮肤有损伤。手持可以一边照光一边看电视或者玩手机，不会太无聊。

这个有一个说明书还会附赠一个精华，先涂精华再照光，全脸有10个部位，每个部位3分钟，3分钟到了它会自动滴一声，智能且方便。

▪️nars遮瑕蜜

在痘印还没有消除前，总得有点办法遮盖一下是不是？这个遮瑕真的太好用了！黑眼圈，痘印通通不在话下，都遮得好好的，找对色号，就有种你皮肤真的很好的感觉。

用在眼下完全不会干，而且叠加也没关系，看起来也不会假假的一块。不想多说了，买就完了。

油皮的话，nars还有遮瑕膏可以选择。

其实，说了这么多好用的产品，最最重要的还是那些老生常谈：

多运动，早睡觉，好好防晒，多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣油腻和糖，保持良好心情，多多喝水。

试试用维生素b6：这个可以去药店买，挑最便宜的

红糖：生理期必备红糖

芦荟胶：我用的完美~

使用步骤：

三颗维生素b6碾压成粉末，加入芦荟胶

PS：芦荟胶加上b6会化成水

加上红糖进行搅拌，涂抹在长痘印的地方

十五分钟后清洗干净

最后涂一些自己平时用的清洁面膜，清洁一下皮肤就好啦~

使用感受：

我用这个方法大概一周左右就能明显看到去痘印的效果啦~

去痘印要抓紧，刚形成的痘印很容易就能去掉，要是等痘印变黑就不好去了

痘印主要是由于色素沉着所形成的，您可以使用含有烟酰胺、果酸、VC等物质的护肤产品，对于淡化痘印有较好的作用。除此之外，还可以使用医学美容的方法，例如激光。饮食上多吃富含维生素的食物，长痘时避免用手挤，保持皮肤清洁

脸上起痘留下了痘印多是发炎后的色素沉着。所以长痘的时候要做好护理，不能用手去挤压。想要有效的去处痘印需要根据颜色的不同，选择不同的治疗方法，红色痘印可以利用激光、光子、E光来治疗;黑色痘印需要综合治疗效果才理想。先进行果酸换肤，等到黑色痘印逐渐变为红色痘印后，再进行激光、光子、E光治疗，这样效果比较好。

激光去痘印的治疗原理是利用不同波长的彩光就能有选择地进行治疗，分别作用于不同目标组织使皮肤不受损伤，光射入皮下，将颗粒变成粉末，使它们之间跳高加大，然后被巨噬细胞吸收和清除，如果痘印组织颜色较深，可以重复多次，不断变换光的波长。达到最好的效果。

对于痘痘这种顽固不化，冥顽不灵的家伙，我是真的没什么办法。但是对于痘印，还是有一些体会的。这里说的是痘印，不是痘坑哦。

我用过三种东西，感觉对于祛痘印的效果还是比较好的。

一是薰衣草精油，各个品牌的都可以，感觉作用都差不多。

二是蜗牛原液提取的一些护肤品。

三是某个品牌的珍珠霜2号，现在在淘宝上都搜不着了，感觉像是三无产品的样子，不过十年前淘宝上还是可以搜出来挺多卖家的。晚上睡觉前在痘印后厚厚涂抹一层，淡化痘印的效果还是很好的。

可每周使用2~3次美白的面膜，有淡化痘印作用，或者采用美白产品适当的去角质，可以改善皮肤暗沉，痘印。可采用果酸成分的美白产品或者遵医嘱口服维生素c。首先要注意预防，青春痘形成时要及时到皮肤科就诊，不要用手挤压，容易导致留下痘印。