对篮球运动有什么理解和认识

对篮球的认知和理解，我认为是团队，团队，英雄！

我从两个人身上学到的，第一个是詹姆斯，第二个是波波维奇。

1、詹姆斯个人数据常年维持在25+7+7+，别人都黑詹姆斯不敢承担最后的责任，我不这样认为，其实队友位置更好的情况下，理论上是给空位没防守人紧贴的队友最合适，因为最接近平时训练状态，按最理想状态会是命中率最高的选择。何况詹姆斯其实也不是关键时刻甩锅的人，毕竟生涯绝杀次数也和科比不分上下，只是很少有人记得而已。

2、波波维奇的篮球理念，我不允许我的球队，有自私的球员，得分超过30就轮休这只是调侃，波波也是想让主力多休息会，怕伤病困扰。而且波波选人用人不拘一格，只要你会传球，打团队篮球，有着和他同样的团队篮球理念，他就会考虑重用你，总有你发光发热的地方。每个人都有一种荣誉感，归属感。

但是比赛总要分出胜负，总要有将军取敌营上将首级，关键时刻还是要有英雄站出来，但是拖住敌军由大家来，斩敌方将领，由大家信得过的人来。

这就是我理解的篮球，团队，团队，英雄！

谢谢。

现在篮球运动是现在青少年十分喜爱的体育运动之一，同时也是十分普及的运动之一。它对青少年具有较大的吸引力，它既能增强体质和身体的协调性，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高学习效率；而且能够在一场场比赛中培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质和积极拼搏的精神。是一项值得我们积极参与的运动。经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了一定的提高。下面是我在篮球方面的一些心得体会。通过学习及查阅相关书籍，我知道篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传球、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢断、打断；而移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球，首先得练好篮球技术。

同时，篮球运动也是技术与战术的完美结合。单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。所以只有技术、战术均衡发展，完美配合，才能将篮球运动发挥到相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量和质量的技术动作作为保证，没有技术就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多元化和高质量。而投篮技术又是篮球技术中重要的一环，就投篮手法来区分，可分为双手和单手两种：从移动方式来区分，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。投球是得分的最后一步，也是关键的一步。投球的要素包括：（1）手法准确、协调、柔和以及合理运用身体力量。（2）准确的瞄准点。（3）适中的弧形路线。（4）掌握球的旋转规律。掌握了基本要素之后，就可根据不同情况采用不同投篮方法。为了防止封盖，可采用原地双手头上投篮，此适合于身材高大的队员。当运动速度较快时，可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。 现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮，它具有出手点高，便于变换其他动作和不易被封截的优点，而且在不同的位置和距离都能应用。

篮球运动属于集体对抗的球类游戏项目。它的特点是竞技性、健身性、教育性、转换性、集体性、对抗性、趣味性。它除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，也能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。比赛中的集体配合，可以培养我们的团队精神，提高我们正确处理人际关系的能力。同时，篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，从而能为今后学习其他运动项目提供一定的帮助。

篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。以增强身体各项机能的活力。同时，篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，更加容易普及和深受人们的喜爱，它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要的意义。所以经常参加篮球运动，对我们的生活及学习都大有益处。

篮球对于我来说，

单身的时候就像是我的她，

不离不弃的陪着我，

我想如果以后有了她，

那么篮球对于我来说就会是我的精神食粮

很多人说我痴，很多人骂我狂，

可是篮球对我而言，不仅仅是一项爱好

，一种运动，他是我的兄弟，我的亲人，

我的精神，我的信仰。从第一次踏上球场的兴奋，

到久经沙场的成熟；从关键时刻罚球

不中葬送全队，到第一次中距离后仰

绝杀封喉；从瘦弱不堪三分都三不沾，

到冲进内线大杀四方。他一直陪伴着我，

分手时，我抱着他在雨里疯狂投篮，

像他疯了般倾诉我的煎熬。金榜题名时，

我抱着他在烈日下疯狂投篮，

宣泄着努力得到回报的恣肆，一路走来，

他陪伴我一路成长，一路坚强。篮球，是我的信仰。