多吃柿饼好处和坏处

惆悵還依舊 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

厎头吥哭 4星

共回答了479个问题采纳率：92.8% 评论

好处

一，美容养颜

柿饼中含有丰富的胡萝卜素，防止自由基损伤细胞导致的衰老。

二、润肠通便、强筋健骨

坏处

柿饼的热量和糖份比新鮮的柿子饼通常要高许多，容易造成肥胖

21小时前

4

卑微丨苦笑 1星

共回答了129个问题 评论

吃柿饼具有以下益处：

第一种，柿饼中含有一定量的柿霜，具有清热的作用，对于肝火旺盛的人来说可以选择。

第二种，柿饼中含有一些物质，可以起到抗菌消炎的功效，能够有效清除体内的有毒物质。

第三种，柿饼中含有一定量的碘元素，进入体内，可以快速补充体内所需要的营养物质，能够预防大脖子病。但是柿饼属于一种难以消化的食物，如果吃太多的话，可能会引发积食，另外，吃柿饼的时候不要喝一些碳酸饮料，这样很容易引起结石。

19小时前

26
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com