多大的孩子适合学散打

眉眼一生 3个月前已收到1个回答举报

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练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间。在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习。散打的摔法技巧就是在于出其不意，或者是被动防守这样的简单的锻炼的技法，所以散打的摔法是不适合新手练习的。很多的人都会选择一些的基本的摔法技巧当成是防身的技巧。在格斗之中利用对手的空档的防守去打破对手的平衡。需要注意这样的一些的散打的接腿摔以及各种的抱腰的摔法技巧。对于自己的力量去进行掌握，才能很好的使用散打的摔法技巧。

2小时前

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