男人怎么保养自己的脸

答，男人保养自已的脸也很需要，可以适当买一点高档扶肤品，在早上洗脸后，抺上一点，夏天也可以抹上一点防晒霜，防紫外线直射，总之，扶肤是必不可少的。

其实这个很简单，首先要了解自己是什么样的肤质，油质皮肤、干性皮肤，混合性皮肤，这些都是要了解了，只有了解这些才能更好的购买适合自己的护肤品。

男生一般油性皮肤比较多，爱出油，这样就要购买去油清爽型的洗面奶洗脸了，早晚各一次，不建议一天使用洗面奶三次，为什么呢？因为面部皮肤一天使用三次的话，会使皮肤变得非常的敏感，这样是非常对面部皮肤是非常不利的，使用洗面奶洗过脸后，擦干，然后使用补水霜补水，这样就OK了，因为男生不需要太多的护肤品，只需要简单的这二步即可，因为男生还是以简洁、清爽为主，不需要出门都要化妆干嘛，只要平时注意每天使用二次洗面奶，然后补水即可，中午时，可以简单的用水洗下脸，然后也要使用补水霜，这样才能更好的使皮肤很好的吸收！

      男的保养脸部皮肤的方法有，保持健康的生活方式，重视防晒，清洁皮肤，多吃新鲜水果蔬菜等。

1.保持健康的生活方式，平时日常生活中要注意保证充足的睡眠，健康的饮食习惯，良好的心理状态，适量运动，多饮水，保持大便通畅，戒烟戒酒等。

2.重视防晒，避免长时间日光暴晒和异常刺激，避免晒伤。

3.清洁皮肤，适当使用补水、保湿的护肤品。

4.多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素C和维生素E，可以口服片剂或者从食物中摄取。