高跟鞋一般分多少厘米到多少厘米

一般5厘米到10厘米。

高跟鞋是一种高跟的鞋，在17世纪是男性的增高鞋。高跟鞋易引发多种关节疾病。高跟鞋有许多种不同款式。

增高鞋是外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。 增高鞋是由：普通鞋的（皮鞋、运行鞋）+加高的鞋垫（增高垫）组成，

一般3-7厘米，日常生活中的高跟鞋通常都是13厘米以下的，且5-10之间的分布居多。4厘米以下是低跟，5-10厘米是中跟，11厘米以上是超高跟，个别表演用鞋和前部带有的可以超过20厘米。

一般3-7厘米，也有更高的但穿起来就是明显的走秀了。日常生活中的高跟鞋通常都是13厘米以下的，且5-10之间的分布居多。 一、4厘米以下是低跟; 二、5-10厘米是中跟; 三、11厘米以上是超高跟; 四、个别表演用鞋和前部带有防水台的可以超过20厘米。 美国哈佛大学的健康专家发现，穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感。

当高跟鞋的高度上升到6-8厘米时，在走路时，你的身体重心会自然上移。

一项研究发现，如果你穿着7厘米的高跟鞋走2小时，脖颈僵硬度会上升22%，健康专家通常不建议长期面对电脑的OL穿6-8厘米的高跟鞋，这样只会让你的脖子越来越累。 鞋跟在8厘米以上，你的身体重心会在走路时不断上移，美国坦普尔大学的医学专家研究发现，常穿8厘米以上高跟鞋的女性，经常会产生神经性头痛、眼痛，视网膜压力会比平均水平高25%。