瑾年薄凉 4星
共回答了451个问题采纳率:94.8% 评论
不好说,这与年龄身体状况,还有在哪儿走有关,与性别也有关系。以本人为例,我今年65了,一直坚持快走近二十年了,每天早上5点起床,在我所住的小区,先快走5公里,然后练一套八段锦,再练一套陈氏太极拳新架一路,差不多1个半小时。快走7公里我大概需要65分钟。
1小时前
曹小豿 2星
共回答了82个问题 评论
因为一个成年人快走一小时可以走六公里左右的距离,平均一公里大约需要十分钟,而七里路就是三点五公里,用十分钟乘以三点五公里得出的是三十五分钟,所以快走七里路的话大约需要三十五分钟。平时可以利用早晚空闲时间进行快走锻炼,这样就可以达到强身健体的效果。
21小时前
挚爱而已 1星
共回答了172个问题 评论
成年人平均速度为0.8米/秒.12分钟走1公里。0.7公里走路时间大约8分钟左右吧,每个人身体条件不同,耗费时间不同的。
18小时前
回答问题
浙江省包括哪几个市
哟那妞
浙江都有几个城市
沦陷为朋友
我想练陈式太极拳老架一路 自学的该怎么练
单身挺好
浙江有几个市
邻姬相约
要想练功陈式太极拳是老架二路好还是新架一路好
风泉满清听
陈氏小架一路太极拳自学教程
璀璨的星尘
浙江有多少市
做你床上人
陈氏太极拳一共多少式 老架一路究竟有多少式
赫赫少年
陈氏新架一路谁打最好
蜜糖情话
陈式太极拳练新架一路好还是56式好
瘋瘋瘋瘋瘋
猜你喜欢的问题
木纹金为什么市面上很少
16天前1个回答
wo0f中文是什么意思
敏而好学不耻下问的意思解释
16天前3个回答
官窑有关的文言文表述
16天前2个回答
西游记各个人物的特点
肯德基爷爷是哪里人
热门问题推荐
ipadmini4降级哪个版本最好
2个月前1个回答
消逝的光芒扮演丧尸怎么进好友房
3个月前2个回答
西蒙尼女主角谁演的
2个月前2个回答
英雄联盟龙魂水晶怎么快速获得
4个月前1个回答
元气骑士群星之弓合成表
找airpods的方法
1个月前1个回答
苹果如何设置取消长按复制
电子商务考研难吗
暗黑2牛场不出什么
1个月前2个回答