沙棘大果和小果哪个好

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大果好

小果沙棘与大果沙棘的区别主要是含油量和出油率不一样。大果沙棘含油率为8%，出油率为5%，小果沙棘含油率为2%，出油率为1%。沙棘功效很好。

大果沙棘的维生素e含量高于小果沙棘约56%

贝塔胡萝卜素高于小果沙棘约19%

总氨基酸高出小果沙棘约7%

果油高出小果沙棘56%

籽油高出小果沙棘近10%

黄酮含量与小果沙棘基本持平

维生素c略低于小果沙棘约3%

12小时前

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沙棘大果和小果各有千秋，难分伯仲。

沙棘小果的VC含量更高，但出油量少，沙棘大果是VC含量低一些但出油量比较高。

大果沙棘是俄罗斯引进的，出油率高，果实含水量高，沙棘黄酮含量低，活性成分低。

小果沙棘是我国原始品种，出油率低，果实含水量小，固形物多，活性成分多，沙棘黄酮含量高，尤其是果实中的黄酮，直接人体吸收，这点大果跟小果不是一个级别的。

11小时前

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