粉苹果与脆苹果哪种营养好

汉子走开 2个月前 已收到1个回答 举报

龟公无敌 4星

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粉苹果与脆苹果在营养上没有很大的差异。两种苹果都含有丰富的纤维、维生素C和抗氧化物质。纤维有助于消化和保持肠道健康,维生素C对免疫系统和皮肤有益,抗氧化物质有助于抵抗自由基的损害。因此,无论是粉苹果还是脆苹果,都可以作为营养丰富的水果选择。最适合你的品味和口感决定了你更喜欢哪一种。

7小时前

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