如今卻不舍 2星
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回答:首先,让队友或同事先站在踏板侧面,自己在准备起跑的助跑点画上标记,然后,从标记点处开始助跑,(注意:助跑一定要按比赛时的状态进行助跑)在助跑至踏板处踏跳,这时的队友或同事一定要看准他的踏跳点,踏跳腾空落地后,马上回来与队友看问踏跳点找差距,找完后测量好,马上回到助跑起点处,在这个标记点上把找到的差距修正好。接下来连续多试跳几次,直到完全准确上板一点问题都没有了,这就是你跳远的助跑步点了。谨供参考!
17小时前
回答问题
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