吃益生菌有作用吗

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大娘美一个 3星

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当然有用，益生菌可以调节肠道功能，维持肠道系统的平衡，可以有效预防腹胀、腹泻等情况。个人推荐Life-Space的益生菌，是澳洲销量第一的品牌。它有多达15种优势菌株，添加耐胃酸、耐胆汁的菌株，具有很强的耐酸性，可顺利抵达肠道，维护肠道健康及强化身体的免疫系统，丰富胃肠道微生态系统。

11小时前

頂級傷芯 4星

共回答了488个问题评论

益生菌具有调节肠道菌群失调的作用，可用于治疗便秘、腹泻等。还具有增强免疫力的作用，可用于治疗胃肠感冒。在益生菌调理和治疗疾病期间，患者应适当多喝白开水，并有合理的营养饮食。成年人应该戒烟戒酒，避免吃油腻的食物。儿童患者口服益生菌时应注意，避免吃冷凉的食物。

9小时前

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