喝纯牛奶的好处与坏处

草莓吻痕 3个月前 已收到1个回答 举报

夏日乞雨怜 3星

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喝纯牛奶的好处有:牛奶里面含有大量的蛋白质、免疫因子及钙质,因此长期喝牛奶可以补充身体所需要的蛋白质、增强身体免疫力、强壮骨骼、提升智力

坏处:喝多了容易堆积脂肪

1小时前

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