儿童初学正手攻球方法四步走

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正手攻球技术的四步走。

一挡：也就是借力击球。

二带：也就是以腰带手。（腰要想动起来，非得蹬腿，蹬腿就是重心的转移）

三打：小臂快收发力攻打。

四拉冲：退小半步，动作放大一号，就是拉冲了摩擦的多少根据心情的好坏定，呵呵。球如果弧线比较高，你的力量足够大，可以不要摩擦。

二带的时候，一定要多练，把步伐也加进去。千万不能急于求成，一步步来。千万不能为了短期能打败某人，而去过早的拉下旋球。

13小时前

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