一袭素衣 5星
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欧包的热量比较高,每100克的欧包所含有的热量为210.55大卡。欧式面包都比较大,份量较重,低糖、低油、低脂、高纤为特点,注重谷物的天然原香。国内之前一直流行的是口感软糯,内部结构似海绵的高糖、高油、高热量的日式面包。一个荷包蛋的热量是104大卡。荷包蛋中含有丰富的蛋白质,维生素A,维生素B,钙元素,磷元素,铁元素等营养物质,能满足人体生理的需要。
13小时前
深知她爱我 2星
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一只鸡蛋是68大卡,100克是144大卡,标准100克面包热量是245大卡,所以欧包比鸡蛋热量大
11小时前
回答问题
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