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腰疼,应该吃芝麻、黑豆、黑米、狗肉、干贝、菠菜、栗子、秋葵、牡蛎等食物固精养肾。腰疼建议首先要到正规的医院就诊,明确引起腰部疼痛的原因,而不是单单的依靠吃什么东西,治疗腰部疼痛。引起腰部的疼痛,有很多种原因,比如腰椎间盘突出、小关节突紊乱、腰肌劳损,都有可能导致腰部的疼痛。所以,一定要检查明确引起腰部疼痛的原因,才能有效的控制住腰部疼痛的症状,起到治疗的目的。
15小时前
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