富含vc的水果

單純鱈 1个月前 已收到2个回答 举报
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用微笑掩飾 4星

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1 橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、柚子、桔子等水果富含VC。
2 VC是一种强效的抗氧化剂，可以增强人体免疫系统，促进胶原蛋白的合成，有利于美容和防衰老。
所以多吃富含VC的水果对身体健康非常有益。
3 此外，苹果、香蕉、梨等水果也含有一定量的VC，虽然不如橙子等富含，但也可以多吃来补充身体的VC需求。

5小时前

44

触不到 2星

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富含维生素c的水果有猕猴桃，鲜枣，再有就是草莓和西瓜了，另外像橙子里面的维生素C，胡萝卜素，这些含量也是非常丰富的。

3小时前

2
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