三豆饮喝汤还是吃豆

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莂凘朳峩脫 1星

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三豆饮是喝水啊还是把豆子也一块吃了都可以。三豆饮具有清热祛湿等好处。是由黑豆，绿豆，赤小豆，甘草，白糖小火慢熬而成。三豆饮豆子不容易消化，绿豆又属于凉性，脾胃功能差的建议加入少许大米同煮。一般都是赤小豆，绿豆，黑豆同等的克数。因为绿豆性寒，针对脾胃功能差的，可以少放。

乌t梅含有柠檬酸碳水化合物，丰富的维生素等，加了乌梅这样三豆饮汤，不仅美味，营养更丰富。

21小时前

21

谁相信真爱 2星

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三豆饮一般是饮汤，它一般由红豆(赤小豆)，绿豆，黑豆组成，也有人用赤豆，薏米，茨实组成，有消食，消脂，消肿的功效，是爱美之人的首选，许多女生用来减肥瘦身。

19小时前

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