羨慕哪執嗻 4星
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古茗奶昔的热量会因不同配方和制作方法而有所不同,一般来说约为250-350卡路里之间。这里提供一份普通古茗奶昔的热量参考值:
- 成分:芒果、牛奶、冰淇淋、蜂蜜
- 热量:约为300卡路里/份(约470克)
需要注意的是,古茗奶昔并非低卡路里饮品,其中含有较多的糖和脂肪,因此控制食用量和频率是保持健康和体重管理的关键。如果你想要充分享受它的美味,建议适量食用,并结合其他健康饮食习惯,如运动、均衡饮食等。
14小时前
曾经的迷茫 1星
共回答了184个问题 评论
古茗奶昔的热量是200大卡
因为古茗牛油果奶昔主要成分包括牛奶、鲜奶油、糖和牛油果等高热量食材,其中每100克古茗牛油果奶昔含有约210千卡的热量,相比于其他正餐或饮品而言,其热量较高
12小时前
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