三个月没洗澡了怎么搓泥

使用搓澡巾前需要把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，然后将搓澡巾套在手掌上，倒上沐浴液后揉搓身体即可，也可在身体高温时直接搓洗。

浴盐不但能够泡澡，排毒（泡澡），去角质层（取一点涂在肌肤表皮上轻揉关节处多揉），当沐浴露使，沐浴露就是去除肌肤表面的汗液，污垢。

买一个搓澡巾，请一个搓澡师傅帮忙搓。搓泥之前，有条件还是先泡一下身体。让身上的污垢也充分得到浸泡湿润，软化一下，接下来就会搓澡省力很多。也不会感觉像褪一层皮似的火辣辣的疼了。

搓完之后，在去淋浴间彻底冲洗干净，一身轻松，爽舒服。

1、洗澡搓泥的时候，尽量避免使搓澡巾、浴花等物品，建议使手搓或者使浴宝，这样能在清洁肌肤的同时，又不伤害到肌肤。

2、不应“过度”，因为体表角质形成细胞是皮肤屏障保护层之一。其作是为了减少水分蒸发，保持皮肤湿润，抵抗各种微生物的入侵。

3、如果你擦得太多，会破坏自然保护膜，导致皮肤过敏，出现红血。同时，可加重皮肤干燥，甚至引起瘙痒

上个月没洗澡，怎么处理呢？

三个月没洗澡，应该是很脏先用热水冲一下身，把身上的皮肤都冲热了，然后用丝瓜巾或者搓澡布擦一下，再冲掉，再等一会儿，用手搓，慢慢的搓干净，冲掉以后再用丝瓜精用点肥皂洗，不要用沐浴露洗肥皂因为洗的干净不滑，身上的泥容易搓干净

如果长时间不洗澡，会导致皮肤上留的渣渣很难去掉，最好的办法就是通过浸泡，然后通过搓澡的建议，一般来说在皮肤表面的杂质，只要通过充分的浸泡，使得有一些先兆，肥皂，完全可以清洗掉的

还有就是你如果是在北方，用专门的搓澡巾是很不错的选择呢