邋遢小子 2星
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爬山是可以减肥的,爬山是可以大量消耗卡路里的。爬山是有氧运动,对于消耗卡路里是非常好的运动。如果你打算减肥的话,你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。不吃比较油腻的东西,不吃含糖量比较高的食物
6小时前
回答问题
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