3天轻断食可以减多少

伊人为谁愁 1个月前 已收到1个回答 举报

挚爱安子雪 4星

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轻断食3天可以瘦1-3斤:

轻断食是一种瘦身方式:在每周五天正常饮食的基础上,在两天减少进食,在两天内进食量约为平时的1/4。

8小时前

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