哺乳期可以护肤化妆吗

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哺乳期可以正常护肤，使用护肤品不会对宝宝造成不好的影响，尽量不要使用彩妆，像眼影，口红一类的，彩妆含的化学成分比较多，会通过皮肤吸收，影响乳汁的质量。

产后注意休息，不要过度疲劳，饮食增加营养，吃饭的时候多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤都可以，有利于乳汁分泌，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

12小时前

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第一、可以化淡妆。一般而言哺乳期是不建议大家化妆的，不管是对自身还是对宝宝都会造成一些伤害。如果非要化妆的话，就可以适当的化一些淡妆，可以减少化妆品带来的伤害。

第二、使用刺激性小的化妆品。在购买化妆品的时候，一定要仔细查看相关的说明书，尽可能的选择草本植物型的化妆品，可以减少对皮肤的刺激，而且对宝宝的伤害也会小一些。

第三、选择孕妇专用护肤品。对于一些爱美的女性们，可以选择孕妇专用的化妆品来代替常用的化妆品，也可以用一些天然的食物来护理肌肤，比如黄瓜，柠檬，蜂蜜等。

11小时前

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