燕窝一次吃多少

銷聲匿跡 1个月前已收到1个回答举报

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忘掉泪珠 1星

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燕窝正常一次能吃5-7克左右，燕窝在食用的时候应当循序渐进，递量进补效果更佳。燕窝有非常高的营养价值，还有丰富的微量元素和矿物质以及胶原蛋白等，是滋补营养的佳品，也适合各个年龄段食用。

17小时前

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