男士可以练瑜伽的吗

冷心为帝 3个月前已收到1个回答举报

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馒头布丁 1星

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可以。据专家分析，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失，所以，男性也可以通过练瑜伽进行瘦身，并且效果并不会比女性的差。

18小时前

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