扎马步宽度多少合适

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失势女子 5星

共回答了55个问题采纳率：99.8% 评论

扎马步的左右宽度是五十公分到七十公分宽。扎稳了是与肩宽相齐，两只手能平行地放在大腿之上，这就是我们认为标准的马步。

8小时前

独于浪性 2星

共回答了263个问题评论

扎马步时双膝间距与肩同宽或略宽即可。每个人高低胖瘦不一样，所以不能一概而论是多少公分最好。根据个人的情况来定

6小时前

4

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