揮霍成瘾 2星
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补肾类的食物,以干果为多,而水果则比较少,其中补肾作用比较明显的有葡萄、桑椹子、荔枝、榴莲、龙眼、橘子等,如果有肾虚的病症的话,是可以适当的多吃一些上述的水果,以进行补肾调理。如果其肾虚的症状比较严重,单靠其水果进行补充,可能是效果不显,需要药物调理为宜。
13小时前
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