1两燕窝有几片

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1两燕窝有两片。燕窝的热量为每100克燕窝100大卡的热量，并且燕窝的碳水化合物为每100克燕窝含有21克碳水化合物，脂肪含量为0.20克，也属于高碳水化合物，高蛋白的饮食。这种食物是可以适合减肥的时候使用的，因为它的脂肪含量非常低，所以不会导致在减肥的过程中热量过多，而影响到减肥的效果，所以燕窝在减肥的时候是适合吃一些的。

18小时前

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