冰糖吃了有什么好处

梦中想见你 3个月前 已收到4个回答 举报
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隨訫所欲汏 3星

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可以生津止渴的。冰糖的功效是生津止渴的。一般在做甜汤时，会适当放些冰糖，口感非常不错。你可以用冰糖做水果捞也不错。

18小时前

27

乐活家人 2星

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润肺止咳的功效

冰糖是禾本科甘蔗属植物甘蔗茎中的液汁制成白砂糖后再煎炼而成的冰块状结晶。具有补中和胃、润肺止咳的功效。

16小时前

12

小公猪 4星

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冰糖有许多对人体有益的微量元素，常常吃一点冰糖，对人体有一定的补益作用，特别是比较注重养生的人，他们喜欢炖银耳红枣作为滋补品，这时候里面放一点冰糖，不但味道甜美，而且还有一定的营养价值，所以人们炖制补品的时候，都喜欢放一点冰糖，只是冰糖比白糖的价格要高一些，但是对人体更加有益一些，所以讲究的人家都喜欢使用冰糖，

13小时前

36

生命会继续 2星

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冰糖有好处。
冰糖中含有多种对人体有益的营养物质，如葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素B1、钙、铁等。
其中，葡萄糖和果糖是人体最主要的能量来源，可以很好地满足身体的能量需求；维生素B1有助于维持神经系统正常运转，促进新陈代谢；钙和铁则有益于骨骼和血液的健康。
此外，冰糖还有一定的保湿功效，可以缓解干燥皮肤。
而且，冰糖在烹饪中也经常被使用，可以让糖类更加纯净且没那么“甜”，对于保持健康的饮食习惯也有一定的帮助。
综上所述，适量食用冰糖对于人体健康有很多好处。

9小时前

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