孩子有网瘾 家长不知如何引导

孩子上网成瘾似乎已经成为当前时代的一个标志性产物，因为我国当前信息技术发展较快，互联网计算机的使用较普遍，网络已经成为人们生活中的一部分，各个群体都在应用计算机网络。

孩子上网成瘾的因素有很多，首先，不同年龄的孩子网瘾形成的因素各有不同，10岁左右的孩子正处于爱玩的年龄，对新鲜事物都很好奇，也没有形成较强的自制力，面对网络带来的新鲜感，难免在时间上不能控制。因此，家长只需要确保孩子的身体健康，并增强孩子抵制网络诱惑的能力。其次，处于高中或大学阶段的孩子如果上网成瘾，情况就会比较严重，这个时期的孩子已经有了自己的独立思想，之所以会成为网瘾者大部分是因为自己在生活中比较自卑，没有朋友，只有在虚拟世界才能使自己重拾信心。因此，家长可以改善家庭环境，让孩子在家庭活动中提升自信心，并与老师及时沟通，家庭、学校共同努力，为孩子建立自信心，多参加课外活动，多结交朋友，拓展自己的兴趣和生活视野。

家长在对孩子进行引导时，要注意了解清楚孩子网瘾的成因，并正确判断孩子是否真的成为网瘾者，如果孩子只是单纯的利用网络计算机进行购物、写日记、学习、适当的玩游戏放松等，那么家长则不需要去制止，只需要在上网时间上进行限制，时间过久就适时的提醒一下。另外，家长自己要做好榜样作用，家中不要一直玩手机、电脑，可以读读书、写写字，孩子也会受到影响。家长也要定期带着孩子出去游玩，开拓孩子视野，在游玩中提升自己的品质。

有几个方法：

1、控制网络，给手机、电脑等设置新密码。

2、控制经济，不给零花钱。因为限制了家里的设备，会想去网吧，所以要控制经济。

3、安排事情，网瘾不能上网一定很焦虑，为了缓解控制这种情绪，制定时间表来安排，如定时散步、一起做家务、运动等，一定要安抚焦躁的情绪。

4、培养新的兴趣点，在感兴趣的事情鼓励去做，养养宠物，乐器舞蹈，武术摄影什么都可以，培养新的兴趣点转移注意力。

5、休学一段时间，去没有网络的乡下生活一段时间。

能想到就这么多，希望能够帮助到你。

现如今，网络已经进入我们生活的方方面面，很多青少年孩子由于自制力低，是非观念不强，陷入了网瘾的泥潭，给孩子的学习和人生抹上了一层阴影。今天，晨枫教育学校的青少年教育专家就给大家讲讲孩子网瘾大家长怎么办。

孩子网瘾大家长怎么办？家长可以从下面入手：

第一，给孩子讲解网络的危害，让孩子正视网瘾的影响

很多孩子对于网络成瘾没有正确的认识，没有意识到网络成瘾对自身的危害的严重性，只是沉迷于网络的五彩缤纷的世界中。父母要让孩子们充分认识到网络成瘾的危害，要像朋友一样来劝说他们。可以通过一些文章、书籍、视频、讲座等方式，让孩子了解网络成瘾对其身体的危害和未来的影响，使孩子能够正确理解网络成瘾的错误行为，在正确的指导下成功戒除网络成瘾。

第二，增强孩子的自制力

自控力对于孩子是非常重要的，不仅是在戒网瘾方面，子以后的学习、工作和生活中同样重要。当一个孩子有较强的自控力时，孩子可以更好地控制自己上网行为，对孩子来说戒除网瘾会更有效率。因此，在孩子成长时期，孩子开始对事物有一定的判断力时，家长就要开始注意培养孩子自控力。此时，如果家长能给予正确的指导，注意培养孩子的自制力，可以大概率防止孩子网瘾的发生。

第三，为孩子做好自我规划并监督孩子执行

青少年自控能力差，一旦他们接触到电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来，强迫孩子严格控制上网时间，一旦到达网络时间，就有意识地关闭网络。家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。在戒网瘾的初期，我们可以断绝孩子接触网络，扰乱了孩子的网络行为，没有了网络，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。

第四：拓展孩子的兴趣爱好来替代网络

家长必须更加关注孩子，提和孩子们一起制定规则，转移孩子们的兴趣，给孩子们更多的陪伴。家长可以帮助孩子发展更多的兴趣爱好，如跳舞、音乐、运动、下棋、旅游等等，使孩子的现实世界和精神世界都丰富起来，并在其中找到一些有益的孩子擅长的兴趣爱好。当孩子在现实中找到了新的兴趣爱好，孩子就需要花费大量的时间和精力在爱好中，网络对孩子的吸引力就自然会降低，慢慢的网瘾就会被孩子新的兴趣爱好所替换。

第五：反省自己改变自己做好榜样

在教育专家看来，孩子上网成瘾，大部分原因在于父母，很多时候都是家长的家庭教育方法出现了重大的问题。这些年来，接触过的80%的父母在物质上慷慨地爱着他们的孩子，给他们足够的物质，给他们想要的任何东西，但是忽视了他们孩子的精神和情感关怀。孩子精神空虚寂寞，只好把这种感情寄托于网络，求得慰藉。还有的父母本身都有网瘾，特别是一些年轻的父母，这样的父母大概率也会带出一个网瘾的孩子来。

1、家长要学会“弹性引导”家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成才的。
家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。
家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。
家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。
2、家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。
应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。
同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。
3、家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成才的。
4 4、家长要掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。5 5、家长强化鼓励孩子的长处，必要时可暗示不足之处；让孩子承担家务劳动，并坚持；经常与孩子共同完成其力所能及的工作；遇事征求孩子的意见，并采纳合理的建议；关心孩子的身心健康，及时协助孩子调整负性的心理状态。间接转移孩子的注意力。可以带孩子出去旅游，既能开拓孩子的眼界，又能锻炼动手能力、交际能力。6 6、家长在社区中，还可以联合其他家庭，在小区中营造健康的文化交流环境。在学校不能控制的业余时间，可在社区的帮助下，组织孩子搞些有益的网络竞赛，宣传网络技能，通过家庭的比赛和交流，引导孩子怎样正常使用网络。