不思良 2星
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蒸着吃,炒着吃
新鲜构树穗洗净控干水分,用面粉把构树穗均匀的裹上面粉上锅蒸制10分钟,调一调碗汁生抽蚝油小米辣葱油爆香。蒸好的构树穗沾着碗汁吃即可。
4小时前
此人非善类 3星
共回答了302个问题 评论
1、可以做凉菜和肉丁构树穗吃。做法:构树穗洗净摘好,均匀拌上一薄层鸡蛋面糊,再分开滚上干粉在屉上蒸十分钟,拿出来浇上蒜汁辣油和青醋,在冰箱里镇凉,就是一道普通凉菜。
2、也可以蒸熟,再用葱姜蒜末炸锅,爆香后加入入过味的肉丁,肉变色后稍加些酱油,再炒一会,加入构树穗,就是肉丁构树穗了
2小时前
回答问题
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