800米跑步可以穿老爹鞋吗

傲娇女神经 3个月前已收到3个回答举报

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800米跑步是不太适合穿老爹鞋的，因为老爹鞋相对会比较笨重，少起不来，不是很方便，而且对脚踝的保护并不是很好，如果跑步的话，特别是这种长跑，这种是能穿的跑步鞋，或者是平时习惯穿的运动鞋这样子不但可以很好的锻炼身体，还可以减轻腿部的负担

7小时前

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800米跑步最好不要穿老爹鞋

老爹鞋鞋底过后过于笨状，如果要是走短路还可以，如果跑800米，那底子太厚，跑着容易崴脚而且底子厚，他就沉，你跑的时间太长，鞋太沉，会浪费你的体力，我建议还是穿运动鞋，因为运动鞋的底子没有那么厚，比较轻便，穿上跑着脚会觉得更舒服

5小时前

共回答了279个问题评论

如果只是普通人慢慢跑个八百米，没有速度要求，那么别说你穿老爹鞋跑，你就是穿个人字托鞋跑都是可以的。但是如果你想正儿八经的练习中长跑，或者是在正式比赛中跑八百米，那我劝你还是穿一双专门的跑步鞋比较合适，因为它会保护你的脚避免受伤，而老爹鞋鞋底比较松软，跑起来容易崴脚，起不到保护作用

2小时前

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