你很青春 2星
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只要是肉,都会含有脂肪,只是脂肪含量比重高低的问题。没有脂肪的肉是不存在的。
常见的肉按脂肪含量从高到低为猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉。
同一种肉不同的部位,脂肪含量也不一样。如动物经常运动的四肢要比腹部脂肪含量要低。
虽然肉都含有脂肪,但不要过于担心。因为脂肪是人体生长发育必需的能源物质。特别是青少年,身体处于生长发展旺盛阶段,需要消耗较多的脂肪。而且肉类也是人类获取蛋白质的重要途径。
13小时前
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