男生怎么护肤

1：男生护肤首先是学会洗脸，这里说的洗脸不是普通的洗脸方法，而是用男士专用的洗面奶来洗，根据自己的批发特点，选用洗面奶，这样可以让脸摆脱脸部垃圾堆积（男士出汗较多，尤其是脸部），所以第一步清洁才是最关键！

2：洗好脸后（温水洗脸），就要用爽肤水来唤醒你的肌肤，爽肤水对脸部起到一个很好的作用，可以让脸部看起来更自然，更健康

3：最后就是滋润肌肤了，用乳液均匀涂抹脸上，让整个脸吸收养分！

4:防晒，户外活动，根据季节选用防晒产品.

5：根据自身情况，定期做个补水面膜，效果非常好哦。

6：心理健康，压力大，会造成批发灰暗，保证心情愉悦是护肤的重要保证。

7:饮食均衡，荤素搭配，远离环境污染，烟酒与生活的不规律，加速了皮肤的老化，变得面色灰暗，皮肤粗糙，眼袋低垂。

8：现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过

以上就是我的经验，希望对大家有帮助！

一般男士肌肤都会油腻长痘，所以我们护理以控油补水为主，不需要太复杂。除非是有重要会议和演出。

1.清洁 这是护肤的基础。皮肤油腻代谢废旧角质堆积，不及时清理很容易堵塞毛孔，还会长痘。所以必须做好清洁，还可以适当去角质。

2.保湿补水 水乳是必须要用的，不然肌肤越干燥出油越多。

3.使用控油产品，在饮食和作息上也要规律，不能暴饮暴食，经常吃辛辣油腻刺激食物，抽烟喝酒熬夜都会让肌肤出问题。