對袮啲愛 3星
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第一,运动瘦身。每天要坚持锻炼身体,进行至少40分钟的有氧运动,比如跳绳、游泳、慢跑、跳健身操等。通过这些运动可以燃烧脂肪,促进体内脂肪分解代谢,从而起到瘦身的效果
16小时前
回答问题
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