吃野蒜有什么好处和坏处

深夜里的泪 4个月前已收到2个回答举报

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1.好处是野蒜能促进人体毒素垃圾排出：野蒜中的营养成分是比较丰富的，同时含有多种膳食纤维和纤维素，可以起到促进肠胃道蠕动的效果，这样就有利于促进人体毒素垃圾的排出，进而对身体健康有一定的好处。

2.坏处是在过多的食用后，就有可能会导致人体内火毒提升的情况，也会导致上火情况的发生，另外严重的还会导致胃和眼睛出现不适的症状。

7小时前

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一、吃野大蒜的好处：

1.杀菌消炎：野大蒜中含有的野野大蒜素具有广谱抗菌作用。

2.防癌：野大蒜可以阻断致癌物质———亚硝胺的合成，克制癌细胞生长，对癌细胞有杀伤作用。

3.防脑血管疾病：野大蒜能低落血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集。

4.促进毛发：野大蒜中含有的挥发油能加快血液流向皮脂腺和毛囊的速率，从而促进毛产生长。

5.加强免疫：野大蒜中的脂溶性挥发油能明显进步巨噬细胞的吞噬性能，有加强免疫体系的作用。

二、吃野大蒜的害处：

1.伤目

2.腹泻忌食：腹泻时肠腔处于告急应激状态，野大蒜产生的大蒜辣素反而加重对肠壁的刺激，使血管充血、水肿加重。

5小时前

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