反曲弓的调整七步曲

1. **箭台调整**：箭台的高低需要根据箭来决定。当搭上箭后，箭的中心点应该刚好在侧垫的中心点。如果不在此位置，长时间使用可能会导致箭磨偏。

2. **弓弦定位**：确保弓弦位于弓片的中心，这样可以确保弓的平衡性和稳定性。

3. **安装搭箭点**：在弓弦上安装一个可移动的搭箭点，夹合式是理想选择。搭箭点在弓弦上的安装位置是：反曲弓手撒（RF）和复合弓手撒（CF）是大约直角之上1/2英寸 (1.3厘米)。

4. **弦距调整**：先把弦距调至制造商推荐的最低值，然后用绞紧弓弦的办法，以固定步长增加弦距，注意应两边同时绞，以保证箭巢位置不变。

5. **微调和精密调整**：射几箭后，记录弓的噪声和震动情况。根据射手的感觉和箭的飞行轨迹，进行微调和精密调整。

6. **粗调**：粗调一次调整一个刻度就行，粗调之后，再打一组箭，看看箭集中偏向哪里，瞄点就向便宜的位置调整，这次调整的幅度就要减小，一次半个刻度或者1/4刻度。

7. **结合射手的动作进行微调**：搭箭点还应该与箭的着靶点进行微调，但这需要基于射手具有稳定的动作基础上。

在整个调整过程中，射手的感觉是非常重要的。不同的射手可能会有不同的喜好和需求，因此在使用过程中还需要不断地进行调整和优化。

第一步预调

首先，箭必须有正确的硬度，箭的硬度不合适，非常难调（箭稍软一点是可以调的，但过软的话，基本上，很难）。硬度可以根据供应商提供的对照表去查。当然，你得先知道弓的拉力，如果不知道，可以咨询懂的人或用弓尺量一下。

注意:很多弓尺在40磅下的误差很大，如有可能，最好用静重力校准。

调之前，要确认以下事情：

确认箭是直的，箭羽是合适的，箭尾也是完全平直。

确认弓能安装了能完成常规射击部件，例如合适的弓弦，合适的瞄，合适的稳定器，箭台，箭侧垫等等。

确认箭侧垫不会妨碍箭羽通过（例如确保旋转箭羽顺利通过）。

把瞄的中心调至轴的中部。

调整箭侧垫压力适中。

第二步－调整弦距

弦距也称弦高、弓当。

弦距正确与否，可以通过射击时声音的好坏判断。先把弦距调至制造商推荐的最低值，然后用绞紧弓弦的办法，以固定步长（如1/16或1/8英寸，越小越精密，但需要更多的时间）增加弦距，注意应两边同时绞，以保证箭巢位置不变，射几箭，记录弓的噪声和震动情况，如果有数字测试仪最好，然后再增加弦距，射击和记录，重复直至弦距调至制造商推荐的最大值。环境越静越好，最好请人帮忙听和记录（因为你自己忙着射击呢，不要分心）。

最合适的弦距是弓噪和弓振最低的时候对应的弦距。

箭术名家MarcelvanApeldoorn提示可以按下面的方法调弦距:

弦距变化调整同上，只是在射箭时射距离50－70米的箭靶，然后记录每支箭的垂直高度、弓噪。注意射每支箭的时候，瞄准点都必须相同。

从最短弦距开始射时，刚开始时箭着点比较低，此时增加弦距，箭着点会逐渐增加，当弦距增加至某个值时，此时再继续增加，会因为弓的效率下降，使其后箭着点会逐渐降低。

注意：这里有很重要一点就是每次射击时保证箭巢的相对（箭台等）位置没变。因为弦距的变化可能会引起箭巢位置的变化（弦距的变化是由弓臂投影距离变化引起的）。最后弦距的确定应该是对应靶上箭着点最高点对应的弦距值，因为这时弓的效率最高。

输入能量＝输出能量＋弓自身消耗的能量

输出能量最大，意味着弓自身消耗的能量最小，也就是为什么弓噪和弓震最低的原因。

第三步－调整箭巢

目的是调出箭巢的正确位置。如果箭巢的位置不对，箭的飞行会象飞跃的海豚，也就是箭尖和箭尾再垂直方向的振动特别大。

可以用“纸调”和“裸箭法”法调校箭巢：

裸箭法：

裸箭法的原理是射裸箭（无箭羽的箭）的时候，因为没有箭羽的稳定作用，能较真实的反映出系统的状态。

在距离靶15－20码的地方瞄准同一个点，最少射3支羽箭和2支裸箭，观察箭着点位置。

如果裸箭箭着点在羽箭的上方，说明箭巢过低了；如果裸箭箭着点在羽箭下方，说明箭巢过高了，

(有时候裸箭箭着点比羽箭稍稍低一些的时候，也可能不是箭巢过低，而是穿越方面的问题。）

第四步－调中心射击

调中心射击的目的是为了保证箭飞离弓时，箭的两个节点和目标三点一线。(参见节点部分)

首先找弓臂的中心。在每个弓臂上，距离箭台每隔1英寸的位置用胶带贴一个标记。

利用稳定器或弓把，把弓挂在椅子或其他东西上。

注意：不要让弓臂受力。

把箭搭在弓弦上，从弓把后面往前看。用一只眼睛看弓弦与弓臂上标记的对准线，检查箭和弓弦的相对位置。

如果箭完全处在中心，箭与弦应该成一条直线，但是，因为手指撒放会造成弯曲，就不应该调成这样。

调整箭侧垫，使箭的箭尖探出弓弦一个直径，如下图（对于右手射手），形成中心偏外，调成这种状态后，就锁定箭侧垫调整帽，不用再理他了。

第五步－箭硬调整

如果箭的硬度不合适，就会发生“鱼尾”样飞行，即箭尖和箭尾在水平方向振荡。

首先，调箭侧垫的弹性至中等。

有几种方法可以检查是否鱼尾，但最可靠的办法是裸箭法。有些射手喜欢纸调法，但纸调法更适合复合弓，对于手指射手很不可靠，因为箭飞出时，手指会造成箭侧向动作，从而使纸上的撕裂状况是多种多样的。

下面以右手射手为例介绍一下方法，左手射手反过来就行了。

在距离靶15－20码的地方瞄准同一个点，最少射3支羽箭和2支裸箭，观察箭着点位置。

如果裸箭的箭着点在羽箭的右侧（软了），就增强箭侧垫的压力，或调低弓的拉力或减轻箭尖的重量。

如果裸箭箭的箭着点在羽箭的左侧（硬了），就降低箭侧垫的压力，或调高弓的拉力或增加箭尖的重量。

如果你没法把裸箭射到羽箭的周围，要检查一下是否是穿越的问题（见下文），如果箭杆对于弓把或者别的什么东西显得过于活跃，那是绝对调不出来的。

还要记得检查弓臂对准线.如果弓臂太软可能是能量钮松动了，例如它跑到了最头上，就可能造成这种结果。

第六步－箭羽穿越

箭杆基本调好之后，撒一些干燥纷在上面，撒在箭杆低于截面的1/4处，箭羽，箭台，箭台与瞄准窗的安装处，撒好后射箭（注意不要弄乱粉末）。检查粉末线。

如果穿越存在箭羽打箭台，可以将箭尾旋转1/32再试。重复该方法直至问题解决。

检查箭台臂，当箭搭在箭台上时，箭台臂是否探出箭杆。

换小一点儿的箭羽试下

尝试不同的设置（箭硬），不同的箭台，等等。

如果全都试过了还不行，换细一点儿的箭侧垫。

第七步－硬度补偿

如果箭过软，可以降低拉力，减少箭尖重量，增加弓弦的股数，减少弦距。或者也可以用金属箭尾头来代替牙线。

如果箭过硬，可以增加拉力，增加箭尖重量，减少弦的股数，增加弦距。

不要改变箭的FOC，Easton推荐的FOC