我张小疼 2星
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苦瓜生吃可以直接吃或者是榨汁,有很丰富维生素C,当然生吃苦瓜也有一定坏处,因为苦瓜是一种寒性食物,不要吃太多的生苦瓜顾,还有在吃苦瓜时候不要喝茶,因为本身苦瓜就含有茶多酚,吃苦瓜还有利于减肥苦瓜吃多利于排便通畅,但是吃太多会引起胃寒,导致腹泻。
7小时前
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