早上起床后跳绳好吗

牵白衣 1个月前已收到1个回答举报

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扭动身躯 1星

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早上合理进行跳绳运动对于身体是比较有好处的。跳绳既可以强身健体又由于助于减肥，尤其在早晨进行跳绳，还可以使人保持清醒，对于一天的精神状态都是比较有好处的。

7小时前

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