鱼胶可以和燕窝一起炖吗

紫瞳唯僾 1个月前已收到3个回答举报

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鱼胶和燕窝可以一起炖，

1、准备食材燕窝100g，水1000ml，鱼胶100g，冰糖10g，枸杞10g。

2、燕窝泡发，锅中加水，放入鱼胶煮开。

3、收汁至三分之一，盛出备用。

4、将燕窝放入鱼胶中，放入冰糖，枸杞，上锅蒸30分钟即可。

11小时前

共回答了313个问题评论

鱼胶和燕窝可以一起炖，但是不可以过多食用。鱼胶和燕窝都是高分子蛋白质，如果它们放在一起炖的话，会导致食物中的蛋白质成分过多，机体不容易消化。

9小时前

共回答了99个问题评论

燕窝能和鱼胶一起炖。

鱼胶炖燕窝的功效可以起到保养皮肤的作用，因为鱼胶中含有很多的胶原蛋白，可以有效的增加皮肤的弹性，避免皮肤出现有皱纹等异常情况的发生。同时也含有丰富的营养价值，含有多种维生素，以及多种微量元素和蛋白质，可以起到增强免疫力的作用，有利于增强身体的抵抗力。

6小时前

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