宝宝辅食西兰花的做法西兰花辅食和什么搭配好

不再有的痛 3个月前 已收到1个回答 举报
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步骤/方式1

食材西兰花胡萝卜

把西兰花和胡萝卜,焯水1-2分钟再过个凉水。

步骤/方式2

再把西兰花和胡萝卜,蒸10-15分钟，然后剁碎(看宝宝颗粒接受程度)

放入煮好的粥里

倒入核桃油搅拌

步骤/方式3

西兰花堪称蔬菜中的“营养皇冠”，富含膳食纤维、多种维生素，可以增强免疫力。

胡萝卜富含胡萝卜素、植物纤维等，可以明目益脾，提高免疫力。宝宝七个月就可以尝试喝粥啦..

11小时前

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