多芬苏小沫 2星
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制作材料:
新鲜鸡胸肉500克、新奥尔良腌料1包。
制作方法
1鸡胸肉解冻浸泡半小时,沥干水。
2将奥尔良烤鸡腌料均匀抹在鸡胸肉上,放冰箱24小时。
3取出放置常温后,包裹铝箔纸。 放入空气炸锅。
4.200度烤20分钟,中间取出翻个面。
5.稍冷一些打开切块即可。
2小时前
敩澮孒倁娖 3星
共回答了35个问题 评论
1、鸡腿去骨去皮,切成大块
2、鸡肉中打入一个鸡蛋、白胡椒粉、鸡精、盐、太白粉、香油,抓拌均匀,腌制6分钟
3、调料汁。碗中加入酱油、醋、白糖、蚝油、番茄沙司、鸡粉、白胡椒粉、料酒、淀粉,搅拌均匀
4、空气炸锅炸蓝中喷一点油,将腌制好的鸡肉放入空气炸锅中,用200度的温度先烤20分钟,中途烤到12分钟的时候要翻动下鸡肉
5、热锅放油,加入葱姜蒜,爆炒出香味,然后关小火再炒一下,看到蒜的表面有一点焦的时候放入鸡肉,翻炒一下,然后放入调好的料汁,继续翻炒,让料汁均匀的裹在鸡肉上
6、关火,撒一点葱花、芝麻碎,拌匀之后就可以出锅了
1小时前
回答问题
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