红薯燕麦粥怎么做

莳涧濄了 2个月前 已收到1个回答 举报
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可以，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含有大量柔软的膳食纤维。燕麦具有益肝和胃、养颜护肤等功效。

下面分步骤介绍红薯燕麦粥的做法：

1、准备材料：红薯100g、燕麦片50g、电饭锅。

2、将红薯洗净去皮，然后用到切成均匀大小的块状备用。

3、然后将原材料放入电饭锅内，加水至八分满即可。

4、盖上锅盖并接通电源，待煮好后出锅即可。

7小时前

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