我最美 4星
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1. 准备食材:鱼肉300克、淀粉2勺、熟白芝麻适量、盐1勺、料酒2勺、清水适量、番茄酱2勺、白醋1勺。
2. 将鱼肉洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm左右的厚片。
3. 放入盆中,调入半勺盐,加入料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制20分钟。
4. 平底不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,把鱼块放入。
5. 小火煎炸至两面金黄后,捞出沥干油,放入盘中。
11小时前
欠揍的浅笑 4星
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糖醋炸鱼块是一道经典的家常菜品,其主要步骤如下:
1.将鱼肉切成大小相同的块状,用料酒、盐、白胡椒粉腌制15分钟左右。
2.蘸上少量干淀粉后,裹上蛋液和面包屑,使其表面均匀覆盖;
3.锅里倒入适量油,烧至6-7成热,将鱼块放入炸至金黄色捞出备用;
4.另起一锅,爆香葱姜末,加入适当的白糖、米醋、番茄酱和少许水淀粉搅拌均匀。糖醋汁可以根据口味添加适量的辣椒油或者酱油等佐料进行调制;
5.最后将炸好的鱼块放在糖醋汁中稍微焯一下,待汤汁收浓并均匀附着于鱼块表面即可装盘食用。
9小时前
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