每天喝3升水一个月后的变化

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对你我才二 5星

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每天坚持喝3升水，一个月后，体重下降20斤，眼袋、眼下皱纹、黑眼圈都消失了，皮肤更加紧致，整个人焕然一新，仿佛年轻了十岁。

2小时前

43

丫头闭上眼 1星

共回答了194个问题 评论

有明显的变化。
因为每天喝3升的水可以帮助身体更好地代谢废物、维持身体液体平衡和补充必要的营养和电解质。
一个月后，身体更有活力和精神，皮肤更加光滑、水嫩、伴随更好的肤色，身体的排毒机制也得到了较好的锻炼，同时水分的补充能够帮助控制食欲，减少过度饥饿的发生。
另外，喝水千万不能过量，那样对身体也产生不良影响。
最好掌握适量的饮水，合理搭配与其他食物的搭配。

1小时前

27

荼凉花凉 5星

共回答了59个问题 评论

每天喝三升水，应该说还算基本正常，因为人体每天需要补充2.5升水左右，如果能坚持一个月的话，你会发现你的肠胃会越来越好，而且代谢功能也在不断加强，整体感觉良好。

22小时前

35

未做的嗳 2星

共回答了65个问题 评论

明显变瘦，更健康。

纯水导电性十分微弱，属于极弱的电解质。日常生活中的水由于溶解了其他电解质而有较多的阴阳离子，才有较为明显的导电性。

18小时前

1

凭啥骄傲 1星

共回答了128个问题 评论

每天坚持喝水一个月变化真的很大，你发现皮肤不在是太干了，湿湿的，也很光滑，脸上的斑也淡了，身材也比以前瘦了许多，人个整个年轻了好多。

13小时前

33
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