一直被超越 3星
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因为红糖中除了含有蔗糖外,还含有少量的铁、钙等微量元素,而且对人体的造血机能有很强的刺激作用,经期随着经血的流失,身体的一些钙、铁元素也会丢失,适量的喝一些红糖水可以补充人体所需要的营养成份。另外,红糖具有健脾暖胃、活血散寒的作用,喝红糖水有一定效果减少痛经。
21小时前
回答问题
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