千禧果吃了有什么好处

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健胃消食、养颜美容、辅助减肥

千禧果是近年来从圣女果品种中，优选培育出来的一个新品种。千禧果个头小，果型较圆，果皮颜色深红，皮薄汁多，口感较甜，富含维生素C和番茄红素，营养价值较高。千禧果具有健胃消食、养颜美容、辅助减肥等功效。

1、健胃消食：千禧果中的苹果酸与柠檬酸等，能够促使胃液分泌，加强对脂肪及蛋白质的消化。千禧果含有果酸及膳食纤维，有助于食物消化，有一定的润肠通便功效，所以千禧果具有健胃消食的作用。

2、养颜美容：千禧果中含有的番红茄素及维C，有较强的抗氧化性作用，能够协助皮肤抵御衰退，提高皮肤的光滑度，让皮肤更为漂亮鲜嫩。

3、辅助减肥：千禧果营养丰富，热量较低，食用后既能吸收充足的营养，又不会发胖，而含有的纤维素和果胶还能加快人体内脂肪的分解与代谢，起到辅助减肥的功效。

注意事项

14小时前

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