少林基本功是内功夫吗

内功夫不是少林基本功

少林基本功包括：

一、压腿下腰

正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。

二、步型

弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。

三、直摆性腿法

正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。

四、曲伸性腿法

弹、蹬、踹等。

五、扫转性腿法

前扫、后扫、盘扫等。

六、跳跃

腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、旋子、侧手翻等。

七、技巧性动作

前滚翻、后滚翻、抢背、鲤鱼打挺、扑虎跳等。

少林基本功是一系列综合性修练人体内、外各部位功夫的方法和手段，这些基本的武术动作，突出了武术运动的专项要求，具有明显的内外兼修的运动特点。练扎实少林基本功，在后期学习各种武术套路时，可以达到事半功倍的效果。少林寺武术学校教练对于刚刚接触武术的学生，主要以培养兴趣为主，适量的训练其压腿，提高腿部、腰部的韧性度。身体柔韧性提高后，再逐渐教学生学习其他武

是内功夫

少林内功是少林派气功的基本功法之一，是以站裆为基础，着重于腰腿（根基）的霸力和上肢运动的锻炼。

少林内功主要由3种档势（站裆、马档、弓箭）和4种动作（前推八匹马势、风摆荷叶势、倒拉九头牛势、霸王举鼎势）组成，以持续地进行强度的等长性肌收缩为练功的准则。

少林内功是内功推拿的组成部分，此功不强调吐纳意守，而要求以力带气，所谓“练见气，以力带气，气贯四肢”。

其裆式有：站裆、马裆、弓箭裆、并裆、大裆、低裆、悬裆和胯裆。

其动作有：前推八匹马、倒拉九头牛、平手托塔、顺水推舟、仙人指路、运掌合瓦、风摆荷叶、凤凰展翅、怀中抱月、丹凤朝阳、两手托天、三起三落、顶天抱地、海底捞月、乌龙钻洞、饿虎扑食、磨腰扳腿、推把上桥、双龙搅水、双虎夺食等。