睡裤男神 1星
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烧猪骨山药枸杞汤好。
材料:烧猪骨适量,山药两小根,姜一块,枸杞一小把,盐适量。
1、山药两根,洗净后先不要刮皮,入汤之前再刮皮切块,防止氧化变黑。
2、烧猪骨剁块,入凉水锅中焯水,去除血沫,这一锅量比较大,可以分成两顿吃。
3、姜切厚片,放入砂锅中。
4、取适量的烧猪骨入锅中,加入适量的热水。
5、将锅坐在电炖锅上,盖上盖子,选择“煲汤”程序,定时2.5小时,可根据口感再调整时间;用普通的炖锅或者砂锅也可以哟,只是要全程小火。
6、剩下40分钟左右时,将山药刮皮,切块。
7、入骨汤中,完成剩下的时间。
8、临出锅前放入一小把枸杞,根据口味撒盐,出锅,这样就完成了。
3小时前
墅大招风 2星
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海带猪骨头汤
材料:猪骨、海带结、姜片、精盐、醋。
做法:
1.猪骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴醋,用中火煲20分钟。
2.放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。
3.加入盐、味精等调味,淋入香油即成。
山药猪骨头汤
材料:猪骨,淮山(又名山药),生姜,白醋,盐。
做法:
1.把买回来的猪骨飞水,去掉血腥,冲洗干净。
2.把洗干净的猪骨放回锅里面,(煮汤最好是用沙锅,煮出来的汤比较好喝),加入适量的水,水最好一次性加够,中间在加水会影响汤的鲜味和营养,如果一定要加那么就加开水,生姜一小块,最好用拍打的,加入几滴白醋,骨头的钙较容易流出。
3.汤都在煮了,这时候你在来弄淮山,淮山去皮,切块放在水中泡住,不然会变黑。
4.大火煮开,改用小火1个半~2个小时,在最后面的10分钟加入淮山,新鲜的准山易熟不需要煮太久,关火前加入盐就可以了。
萝卜猪骨头汤
食材:猪骨、萝卜、姜。
18小时前
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